recept-na.cz

Custom Search

recepty >> Dietní jídla

Dietní jídla

Dietní jídla nemusí být jen zdravá, ale pokud jsou nápaditě a chutně upravená, mohou být i velice dobrá. Je mnoho druhů diet, při kterých jsou doporučovány potraviny s obsahem látek prospěšných pro různá onemocnění.
Dietní jídla se konzumují samozřejmě také při snižování váhy, kdy je třeba více energie spotřebovat než přijmout. Nemusíme však hladovět, pokud budeme jíst pravidelně, vyváženě, budeme konzumovat hodně ovoce a zeleniny a vyvarujeme se cukrům a tukům.
Existuje mnoho jednoduchých receptů na chutné dietní pokrmy.